Sábado de cocktail
Rutas Alternas es un espacio para traducir la ciencia en herramientas prácticas que te permitan observar tu cuerpo con claridad y diseñar tu propio camino.
—Jessi
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Inspiración y como ser mas creativos
Llevo meses con una caja de acrílicos llena de pinturas y pinceles en casa. Me la regalaron porque me escucharon decir que me gusta pintar, y cuando la…
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Metas, frustración y cuando nada se sostiene
Hace unos años dejé de hacer listas de metas… No porque no quisiera crecer, sino porque me di cuenta de algo incómodo: no sabía sostener lo que lograba.…
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Cómo tu entorno regula mejor tus emociones
Lo que observas en tu entorno tambíen genera una reacción bioquimica El Feng Shui ¿es perfección? Comencé este artículo porque en casa tengo dos libros de Feng Shui…
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Libros que cambiaron la forma de escuchar mi cuerpo
Cerramos un ciclo de fiestas, reuniones y, aceptémoslo, un poco de caos. En medio del ajetreo de diciembre, es fácil que lo que ‘ya sabemos’ sobre nuestro bienestar…
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Una guía sensorial para disfrutar en el cierre del año
Hola; Diciembre siempre llega con luces, pendientes, recuerdos, posadas, risas, nostalgia y un ritmo que, aunque hermoso, suele sentirse acelerado.Es un mes donde todo está vivo afuera… mientras…
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Entre hábitos y rituales: Mejora tu día en minutos
Hola, Hola Hace unas semanas me regalaron un libro precioso que habla sobre la diferencia entre rituales, hábitos y rutinas. Después de leerlo, me di cuenta de qué…
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